Jak uczyć się koncentracji uwagi?

Jak uczyć się koncentracji uwagi?

autor: Uniwersytet Dzieci

poziom edukacyjny: szkoła podstawowa

przedmiot/obszar: Uczenie się/kreatywność

klasy: klasa I-III

 Cele:

  1. Dowiesz się, co decyduje o tym, że nie potrafisz skupić uwagi, a co może pomóc Ci w koncentracji.
  2. Zrozumiesz, jaki wpływ na koncentrację mają Twoje myśli i emocje.
  3. Będziesz trenować koncentrację uwagi.

 

 

Przebieg:

 

Obejrzyj film, w którym psycholog opowiada o tym co przeszkadza nam w utrzymaniu koncentracji i co możemy zrobić, aby dłużej utrzymać skupienie.

 

 

Wykonaj serię ćwiczeń w ramach treningu koncentracji:

  1. Wydrukuj kartę pracy – Jak_uczyc_sie_koncentracji_uwagi_znajdz_roznice.
    Jak_uczyc_sie_koncentracji_uwagi_znajdz_roznice

    Odszukaj i zaznacz na niej wszystkie elementy, którymi różnią się zamieszczone tam obrazki (jest ich 7).
  2. Weź do ręki kawałek plasteliny. Zamknij oczy. Spróbuj ulepić z plasteliny bałwanka, bez patrzenia na ręce.
  3. Odtwórz nagranie z odgłosami klaksonu i dźwiękiem karetki pogotowia. Twoim zadaniem jest policzyć, ile razy w czasie nagrania usłyszałeś/aś dźwięk przejeżdżającej karetki, a ile razy dźwięk klaksonu.

 

Po każdym zadaniu zastanów się:

Co pomagało Ci w wykonaniu zadania?

Co utrudniało Ci  wykonanie zadania?

Czy zadanie faktycznie było trudne?

 

 

Dla nauczyciela – Podstawa programowa:

Cele kształcenia – wymagania ogólne (…)

  1. W zakresie fizycznego obszaru rozwoju uczeń osiąga:

1) sprawności motoryczne i sensoryczne tworzące umiejętność skutecznego działania i komunikacji; (…)

 

Materiały pochodzą ze scenariusza: „Jak uczyć się koncentracji uwagi?” – kliknij!